スポンサーサイト

0

    一定期間更新がないため広告を表示しています

    • 2020.01.12 Sunday
    • -
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    +ダイエット7日目記録+

    0

      昨日は色々食べちゃったよ〜。


      娘が鼻水出てて風邪気味。

      その菌がからだに入ったのか

      ちょっとだるかった〜。

      娘の鼻が詰まると

      夜中、なんども起きて泣くから

      少しこちらも寝不足気味かな。



      カフェラテ

      ぶどうたくさん


      卵かけご飯

      ラ王のラーメン(娘用を少し)


      おやつ


      ごぼうチップス(無印良品)

      かっぱえびせん少し

      チョコチップ少し



      夜にまた少しお菓子


      測定結果(前日比)
      体重 −0.25kg
      体脂肪−0.3%


      さて今日で1週間経過。
      トータルで−2.5kgでした!

      JUGEMテーマ:ダイエット日記


      スポンサーサイト

      0
        • 2020.01.12 Sunday
        • -
        • 08:00
        • -
        • -
        • -
        • by スポンサードリンク

        コメント
        コメントする








           

        PR

        calendar

        S M T W T F S
             12
        3456789
        10111213141516
        17181920212223
        24252627282930
        31      
        << March 2024 >>

        selected entries

        categories

        archives

        recent comment

        profile

        search this site.

        others

        mobile

        qrcode

        powered

        無料ブログ作成サービス JUGEM

        楽天