+妊婦の味覚障害+

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    最近の悩みは味覚障害。

    つわりの時のように
    口の中がず〜っと酸っぱい。(T_T)

    何を食べても
    何も食べていなくても
    ずっと口の中が酸っぱい。

    コーヒーを飲んだ後のような酸っぱさが一日中で
    色々調べたら
    亜鉛不足のよう。

    妊娠中は貝類とか避けてるから
    亜鉛不足になるみたい。

    産後は食生活で亜鉛たっぷり摂れるのかなー?



       
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    +マミーサロンの施術+

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      やっとマミーサロンの予約が取れて
      先日、初の施術をしてきた。

      骨盤が開いてるのを
      調整してもらってスッキリ!

      意外としっかりとした強さで
      私としては満足♪

      そして肝心の赤ちゃんは
      まだまだ下りてないから
      予定日過ぎるよ!と。

      おしり歩きもしてないから
      しっかりしないとかなぁ〜。
      スクワットも
      破水しちゃうんじゃないかと
      ちょっと怖いんだよね。

      来週の内診グリグリ
      もっと強くされるかなぁ〜・・・。苦笑


        
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      +せんねん灸 太陽+

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        やっと届いた!
        陣痛が来たら、三陰交に貼って
        レギンスを履く♪

        産後の回復にも良いみたいだから
        たっぷり54個入りを購入。

        なかなか来ない陣痛に
        旦那さんも笑ってた。


          
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        +臨月 浮腫み+

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          さぁ〜、オロナミンC効果は無し。笑

          昨夜は寝る前から
          足が象のように浮腫んでいてびっくり!

          朝にお茶漬け
          昼にけんちん汁
          夜にクリームシチュー

          あ〜、全て塩分高い!
          こんなに体に現れるとはびっくり!!!

          慌ててフルーツを食べていないと
          23時に柿を2個も食べてみた。

          お陰で朝の体重は妊娠前+600g。

          今日は塩分を気をつけて
          水分たっぷりとって
          浮腫みをなくす対策。



            
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          +オロナミンC 陣痛ジンクス?+

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            不思議と急に飲みたくなって
            旦那さんに寒い中買ってきてもらった!


            ぷは〜。
            うまい!

            これで本当に陣痛来たら驚く!笑



              
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            +前駆陣痛を繰り返す+

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               毎日、あれ?陣痛になるかな?と思うくらい頻繁に
              前駆陣痛を繰り返す日々。

              おしるしも何度も来ている。
              おしるしって何度も来るもの?!じゃないかな?笑

              10分間隔に来ても
              今のは胎動だったのかな?と思うくらい痛みはないし
              でも腰がずーんと重い。

              やっぱり前駆陣痛だったか・・・
              そんな時間を過ごしてる。

              陣痛が怖い〜って思ってると
              なかなか本陣痛には繋がらないって言うし
              どの日に生まれて欲しいと話しかけるのが
              一番効果があるとも聞くし
              毎日誕生日占い開きながら
              明日だったらこんな子かなぁ〜なんて想像する日々。

              母子共に無事に生まれることが一番大事かな☆



                
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              +臨月の内診グリグリとは・・・+

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                内診グリグリ。
                スーパー内診。

                一体なんぞや???
                前回の内診では
                あまり痛くなかったけど
                先生は「ちょっと痛いけどごめんね〜」と言って内診したので
                臨月の内診平気じゃぁ〜んなんて甘く考えてた。

                しかし今回の内診は
                これがグリグリか!と思うほど
                鈍痛が子宮に響く・・・。

                我慢は出来ないわけではないけど
                長いしちょっと痛みがあってびっくり。

                一体何をしてるんだろう?と調べてみると
                卵膜剥離(ないまくはくり)という処置なんだぁ

                これをすると当日とか翌日陣痛が来たとか
                ネットで書いている人が多い。

                1回目の時の方が出血が2日間ほどあったけど
                今回は出血は無いけど
                生理通のような子宮の鈍痛が続いている。
                あと2,3日で陣痛来るかな?

                前駆陣痛はたぶん何度もやってきている気はする。

                破水からの出産はなるべく避けたいけど
                こればっかりはね。

                一応、荷物はまとめて
                出かける時は車に積むようにしてる☆


                  
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                +内診グリグリ??+

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                  次回は内診でちょっと出血するかもしれません〜。
                  そう助産婦さんに言われて内診に行ったけど
                  噂のグリグリは全く感じなかった?!

                  でもしっかり出血しています・・・。

                  いつもより
                  ずーんとした下腹部の重みと腰痛。

                  子宮口は指1本分ですねぇ〜と。
                  まだまだなのかな?
                  どうなのかな?

                  いつも通り内診もあっけなく終了。

                  でも気になったのが初めてのNST。
                  赤ちゃんの心拍が180近いのがずっと続いて
                  助産婦さんが熱ありますか?と体温計を。

                  いつも通り36.8℃。

                  後半で少し心拍が落ち着いてきたから大丈夫かな?
                  と言われてひと安心。
                  先生からは全く何も無く。笑


                  体重も上下が落ち着いてきた気がする。
                  現在、妊娠前−400g。

                  赤ちゃんは2800gと標準。

                  陣痛いつ来るかなぁ〜?



                    
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                  +臨月の体調+

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                     いよいよ正期産に突入。

                    ここ最近の体調としては
                    3日ほど前に体重がガクンと減って
                    翌日はハンバーガーをガッツリ食べたり
                    更に翌日もピザ食べ放題に行ったりして
                    それでも妊娠前−100gを維持してる。

                    つわりが終わると一気に増えるからねぇ〜
                    妊娠後期になると一気にくるよ〜
                    臨月は空気吸うだけでも増えるよ〜

                    全く当てはまらなかった私の体。

                    このまま出産まで増える気配も無いなぁ・・・。

                    そして少しお腹を壊しやすくなったかな?
                    これは臨月の特徴のよう。
                    そして今朝は頭痛で目が覚めた。
                    これも鉄分不足や水分不足などの特徴。
                    水分はたっぷり飲んでいるのできっと鉄分不足かな?
                    美的ヌーボは飲み続けてる。

                    そして胎動が激しくなってきた!
                    臨月になると胎動が減るって聞きますけど
                    違いますからと助産婦さんにも言われて一安心。

                    引き続き会陰マッサージは続けてる。
                    胸のマッサージも始めてくださいとのことで
                    2日ほど前からスタート。

                    生まれて欲しい日を願って
                    赤ちゃんに話しかけてくださいね
                    助産婦さんにもアドバイスを頂いたので
                    いつにしようかな?笑



                      
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                    +マミーサロン 出費総額+

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                      マミーサロンの領収証を掻き集めてみました。


                      Let's骨盤ケア!クラス(入門編)4,000円

                      トコちゃんベルトの着け方講座 14,640円

                      さらしの巻き方講座 1,000円

                      ベビちゃんお迎え準備講座 5,000円

                      お産直前クラス 12,900円


                      合計37,540円也

                      結構いきましたね。笑

                      さらしやトコちゃんベルト、マッサージオイル、
                      ニッパーが含まれています。
                      しっかりお金かけた分
                      安産を目指して頑張るぞ!




                        
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